BOULDERING SPACE H

ボルダリング専門ジム

2013年2月14日に栃木県小山市内にボルダリングジムをOPEN致しました。
ダークブラウンとグリーンを基調とした店内は、壮大な森をイメージしたリラックスできる空間となっております。高さ4メートルの岩に見立てた人工壁を7面ご用意しております。毎日初心者から上級者まで様々な方達で賑わい、居心地が良く明るいジムです。
ボルダリングの楽しさ・奥の深さを味わって頂けるよう、登る事を大切に考えているジムですので、集中して課題に取り組んで頂けます。
初めての方は不安な気持ちもあるかと思いますが、大丈夫です!お気軽にご来店ください。オーナー"ピエール"の軽快なトークと共に、安心してボルダリングを楽しんで頂けます。10年後の自分も若く元気で健康な体を維持できるよう、あなたもボルダリングを始めてみませんか。

ボルダリングとは?

ボルダリングとはクライミングの一種で、ロープやハーネスなどの器具を使わずに、自分の体だけを使って1メートルから5メートル位の岩を登るスポーツです。
体のバランス・柔らかさなど総合運動能力が必要とされます。体幹(インナーマッスル)トレーニングとしてアスリートに取り入れられており、ヨガやピラティスに近くダイエットや体型維持としても注目されています。
経験者は勿論のこと、お子様から中高年の方まで老若男女問わずに自分のペースで気軽にお楽しみ頂けます。


  • 【こんな方におすすめ】
  • 運動不足と感じている方
  • 集中力をつけたい方
  • 体幹(インナーマッスル)を鍛えたい方
  • 今以上にクライミングが上達したい方

米国ヨガアライアンス認定講師によるヨガ教室

アシュタンガ(太陽礼拝)のシークエンスをベースにして、呼吸で身体を熱くしながら肉体改善や集中余力を養うパワーヨガや、自分の内側に意識を向けながら行うゆったりめのアーサナや瞑想などのレッスンがあります。
個人個人の状態に合わせ強制力の少ない自由なクラス作りを心掛けております。そして古代インドの生命医学であるアーユルヴェーダの治慧を取り入れ、私たち人間の本来備わっているエネルギーを呼び覚まし、いつまでも心身ともに健やかで幸せな人生を選択するための、ほんのささやかなお手伝いをさせていただいております。


  • 【インストラクター経歴】
  • 米国ヨガアライアンス認定講師
  • IYCキレイになるヨガインストラクター
  • インド中央政府科学省公認 ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団(VYASA)
      「ヨーガ教師養成講座修了証(YICC)」取得
  • トラウマ・センシティブ・ヨーガ トレーニング終了
  • ヨガニドラセラピスト認定
  • 東洋療技整体学院 整体療術師及び足底反射区療法士